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Das ganzk\u00f6rper EMS Training ist im Fitnessbereich so langsam angekommen und erfreut sich heutzutage einer immer gr\u00f6\u00dfer werdenden Beliebtheit. Das Training erfolgt immer mit einem Trainer, bei maximal zwei Trainierenden. Die Trainingserfolge sind sehr vielf\u00e4ltig. Es kommt zum R\u00fcckgang von R\u00fcckenschmerzen, K\u00f6rperstraffung, Steigerung der Fitness und Aufbau von Muskulatur.<\/p>\n
Doch an einem Punkt hat das Training in den immer beliebt werdenden Studios seine Grenzen: die Qualifikation des Trainers. Der Trainer hat keine therapeutische oder medizinische Ausbildung. Bei gr\u00f6\u00dferen Beschwerden ist er h\u00e4ufig \u00fcberfragt bzw. \u00fcberfordert. Das EMS Training ist dann nicht mehr effektiv. Bei falscher Anwendung droht sogar eine Verschlimmerung der Symptome.<\/p>\n
Hier setzen wir mit dem therapeutischen EMS Training an. Das EMS Training hier findet immer 1:1 mit einem Physiotherapeuten statt. Alle \u00dcbungen basieren auf physiotherapeutischen Grundlagen in Verbindung mit aktivierendem Strom. Damit wird wieder ein effizienteres Muskeltraining mit normalerweise leichten \u00dcbungen m\u00f6glich. Die Aktivierung von Muskeln, die h\u00e4ufig nicht bewusst angespannt werden k\u00f6nnen wird wieder m\u00f6glich. Dadurch verbessert sich die Stabilit\u00e4t, vor allem im Bereich der Wirbels\u00e4ule.<\/p>\n
Zun\u00e4chst kommt es zur Befunderhebung. Dabei wird gekl\u00e4rt welche Krankheiten vorliegen, ob es Schmerzen gibt oder ob Instabilit\u00e4ten zu beachten sind. Nach dem Anziehen der Trainingsausr\u00fcstung werden die Stromwerte eingestellt (Diese werden nach dem Training gespeichert und mit jeder Einheit weiter angepasst). Ist alles eingestellt, dann beginnen wir mit den ersten \u00dcbungen um sich an den Impuls zu gew\u00f6hnen. Falls m\u00f6glich, so erfolgen danach die ersten befund- bzw. patientenspezifische \u00dcbungen. In den folgenden Therapieeinheiten wird dann jeweils die auf die voran gehende Trainingseinheit aufgebaut.<\/p>\n
1. H\u00e4ufig kann sich ein Patient aufgrund von Schmerzen oder Fehlstellungen nicht ad\u00e4quat bewegen. Dies ist beim therapeutischen EMS Training nicht zwingend notwendig, da der Strom bereits zur Anspannung im Gro\u00dfteil des K\u00f6rpers f\u00fchrt.<\/p>\n
2. 10 Minuten Elektrotherapie dienen meist nur der Verbesserung der Stoffwechselsituation eines kleines K\u00f6rpergebietes bzw. einzelner Muskeln und nicht zur Verbesserung der Leistung mehrerer Muskeln.<\/p>\n
Solltest Du Interesse am therapetischen EMS Training haben, so kannst Du telefonisch unter der 030 20 62 96 31 oder per Email kontakt@aprophysio.de einen Termin vereinbaren.<\/p>\n
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Deine Gesundheit nehmen wir pers\u00f6nlich!<\/p>\n
Dein AproPhysio-Team<\/p>\n
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