Vorab: Mit l\u00e4nger anhaltenden Problemen im Bereich der Halswirbels\u00e4ule (HWS) ist nicht zu spa\u00dfen, daher sollte bei unklarer Ursache immer Fachpersonal aufgesucht werden und das sp\u00e4testes, wenn sich neurologische Ausf\u00e4lle bemerkbar machen!<\/p>\n
Die HWS besteht aus 7 Halswirbeln C1-C7. Der 7te Halswirbel wird oft auch Prominenz genannt und ist der meist deutlich sichtbare \u00dcbergang von der HWS zur BWS. Funktionell geht die HWS bis zum 4ten Brustwirbel, daher ist in den meisten F\u00e4llen eine Behandlung der oberen BWS (Brustwirbels\u00e4ule) notwendig. Au\u00dferdem k\u00f6nnen Sch\u00e4den der HWS neuronale Auswirkungen auf z.B. die Arme haben.<\/p>\n
Wie auch bei R\u00fcckenschmerzen ist die h\u00e4ufigste Ursache Fehl- oder \u00dcberbelastung und die dadurch schmerzhaft verspannte Muskulatur. Weitere Ursachen k\u00f6nnen ein Unfall\/Trauma, Operationen, ein Banschscheibenvorfall\/ -vorw\u00f6lbung oder sekund\u00e4r durch Schonhaltungen umliegende betroffene Gebiete.<\/p>\n
Dies kann eine schmerzhafte Muskulatur in den Bereichen der Schulterbl\u00e4tter und des Nackens sein. Durch Verspannungen k\u00f6nnen ausstrahlende Kopfschmerzen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen entstehen. Ausstrahlungen in die Arme k\u00f6nnen je nach Ursache in Verschiedenen Auspr\u00e4gungen m\u00f6glich sein. Neurologische Defizite sind irgendwo im Bereich der H\u00e4nde z.B. durch Kribbeln, Taubheit, Sensibilit\u00e4tsst\u00f6rungen oder Kraftverlust sp\u00fcrbar.<\/p>\n
Hier hilft vor allem die Dehnung der umliegenden Muskulatur (M. Trapezius, M. Levator Scapulae, Mm. Scaleni und eventuell Brust- und Armmuskulatur). Es helfen au\u00dferdem leichte mobilisierende Bewegungen von HWS, BWS und der Arme (Eventuell auch Kiefer), Massagen, Manuelle Therapie und Krankengymnastik. Allgemein hilft zun\u00e4chst das beheben\/vermeiden der Ursachen. Es hilft z.B. bereits ein bewussteres sitzen\/gehen und ein besseres „h\u00f6ren“ auf den eigenen K\u00f6rper. Des Weiteren hilft das Kr\u00e4ftigen und Stabilisieren der schwachen\/\u00fcberlasteten Muskulatur.<\/p>\n
Wir hoffen mit unserem Beitrag etwas Klarheit in das Thema der HWS Schmerzen bekommen zu haben. Letztendlich hilft bei Unsicherheit der Gang zum Arzt. Sollten Sie ein privates Rezept haben und nach einem Therapeuten in Berlin Mitte\/Ku’damm suchen, so stehen wir Ihnen gerne zur Verf\u00fcgung!<\/p>\n
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Deine Gesundheit nehmen wir pers\u00f6nlich!<\/p>\n
Dein AproPhysio-Team<\/p>\n
(Foto: \u00a9 drubig-photo – Fotolia.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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