Folgende Massagetechniken bieten wir ab sofort in Berlin – Zehlendorf in der Onkel-Tom-Str. 12 an:<\/p>\n
…dient zur Lockerung <\/b>von Muskulatur, L\u00f6sen von Blockaden und Verspannungen und sie f\u00f6rdert die Durchblutung v.a. den Extremit\u00e4ten wie Arme und Beine.<\/p>\n
Unter anderem bewirkt diese Massageform auch mentale und k\u00f6rperliche Entspannung und wirkt harmonisierend und stimulierend auf das Immunsystem und Vegetativ-System beim Menschen.<\/p>\n
Regelm\u00e4ssige Massageanwendungen beg\u00fcnstigen die Verbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und B\u00e4ndern. Ideal f\u00fcr Jung und Alt und ist geeignet bei gesunden Jugendlichen ab dem 12. Lebensjahr.<\/p>\n
Kontraindikationen<\/u><\/i> sind z.B. Osteoporose. Hier sollte nur nach \u00e4rztlicher R\u00fccksprache eine Massagebehandlung oder Therapie erfolgen, da hier eine erh\u00f6hte Frakturneigung des Skeletts besteht. Bei fiebrigen Infekten oder akuten Entz\u00fcndungen darf keine Massage erfolgen= Emboliegefahr ,bzw. Verst\u00e4rkung des Entz\u00fcndungsprozesses (z.B. akute Schuppenflechte, Neurodermitis oder Venenentz\u00fcndungen)<\/p>\n
Ansonsten k\u00f6nnen Massagen dieser Form f\u00fcr Menschen angewandt werden, welche beruflich stark eingespannt sind, sportlich aktiv sind, unter Schlafst\u00f6rungen leiden oder gar nur entspannen m\u00f6chten. Auch f\u00fcr Schwangere sind Massagen zu empfehlen, um den immer mehr belasteten R\u00fccken zu entspannen. Hier unter gyn\u00e4kologischer R\u00fccksprache des Arztes (bei Risikoschwangerschaften).<\/p>\n
…wurde speziell f\u00fcr Profisportler entwickelt und wird meist von sportlich aktiven Menschen in Anspruch genommen oder diejenigen, die es sch\u00f6n kr\u00e4ftig und gezielt bevorzugen.<\/p>\n
Hierbei werden die entsprechenden Muskeln und K\u00f6rperbereiche durch spezielle kr\u00e4ftige Handgrifftechniken auf die sportliche Bet\u00e4tigung vorbereitet, z.B. kr\u00e4ftiges Kneten, Walken, Streichen und Sch\u00fctteln der Beinmuskeln (Ober-und Unterschenkel mit Waden) u.a. bei Fussballern oder Leichtathleten.<\/p>\n
Dazu wird mit einer milden Massagelotion gearbeitet und anschliessend in der Regel nach dem Sport wird die Muskulatur ausmassiert mit Streichungen und Dehnungsgriffen unter Anwendung mit Latschenkiefer- oder Ringelblumeneinreibung. Somit werden die Muskelpartien wieder aufgefrischt und k\u00f6nnen sich entspannen und der Organismus kommt in die Entgiftungsphase.<\/p>\n
Kontraindikation<\/i>: nicht geeignet f\u00fcr sehr schmerzempfindliche Menschen oder bei Herzschw\u00e4che ,Migr\u00e4ne und Epilepsie.<\/p>\nTriggerpunktmassage<\/b><\/h2>\n
Hierbei wird mittels Fingerdruck oder mit einem Triggerpunktstab auf das schmerzende Muskelareal gedr\u00fcckt. Dieses erfolgt bei mehrmaligen tiefen Ein- und Ausatmen bis das Schmerzempfinden nachl\u00e4sst.<\/p>\n
Triggerpunktbehandlungen- oder Massagen eignen sich hervorragend f\u00fcr sportlich aktive Menschen, sowie f\u00fcr diejenigen, die viel dem Alltagsstress ausgesetzt sind oder auch Personen, die Haltungssch\u00e4den aufweisen, wie Beckenschiefstand , M. Scheuermann oder Wirbels\u00e4ulenverkr\u00fcmmung (Skoliose).<\/p>\n
Diese Form der Muskelbehandlung dient zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit und das L\u00f6sen von muskul\u00e4ren Blockaden oder Verklebungen (Myogelosen).<\/p>\n
Bei dieser Massageform werden Zug-und Druckreize auf das Bindegewebe unter der Haut (Subcutan) ausgef\u00fchrt.<\/p>\n
Diese Massage entspricht einer Therapieform, wodurch das Bindegewebe von Verspannungen und Verklebungen befreit wird. Somit wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Dieses f\u00fchrt zur Entgiftung und Entschlackung des K\u00f6rpers und tr\u00e4gt somit zum Wohlbefinden und zur Vitalit\u00e4t bei.<\/p>\n
Bestimmte K\u00f6rperregionen oder auch Organe werden in ihrer Funktion angeregt d.h. aktiviert. (Reflexzonenwirkung).<\/p>\n
Bindegewebsmassage eignet sich unterst\u00fctzend bei Gewichtsreduktion, sowie auch bei erh\u00f6hter Infektanf\u00e4lligkeit mit Erk\u00e4ltungen, Husten oder Asthma. Wirkt auch mildern auf Migr\u00e4neleiden oder bei R\u00fcckenschmerzen im LWS- Bereich(Lumbago).<\/p>\n
Nicht geeignet ist die BGM bei Blutgerinnungsst\u00f6rungen , wie der Bluterkrankheit oder bei der Einnahme von Blutverd\u00fcnnern, wie Marcumar R <\/span>und bei entz\u00fcndlichen Prozessen wie Schwellungen, Tumore oder Venenentz\u00fcndungen.<\/span><\/p>\n Bei der Schr\u00f6pfmassage – oder Behandlung wird mit speziellen Schr\u00f6pfgl\u00e4sern gearbeitet.<\/p>\n Die Schr\u00f6pfgl\u00e4ser oder auch K\u00f6pfe genannt, werden auf der Haut, bevorzugt auf der R\u00fccken,-Schulter,-Nackenregion aufgesetzt und mit einer daf\u00fcr bestimmten Vakuumpumpe auf der Haut auf der betreffenden Stelle mit Unterdruck angesogen.<\/p>\n Es bilden sich rote Streifen oder Kreise auf den geschr\u00f6pften K\u00f6rperregionen, u.a. auf dem R\u00fccken. Diese sogenannten gewollten H\u00e4matome (Bluterg\u00fcsse), geben Aufschluss dar\u00fcber, wie belastet oder verspannt der jeweilige K\u00f6rperbereich ist. Faustregel: je dunkelroter der Fleck oder Streifen umso mehr Belastung ist im Gewebe. Je blasser die Rotf\u00e4rbung, desto weniger ist diese Stelle belastet oder verspannt.<\/p>\n Diese Behandlungsform oder auch als Schr\u00f6pfmassage angewandt bewirkt die Entgiftung und den Abtransport von Stoffwechselschlacken im K\u00f6rper. Diese werden \u00fcber den Blutkreislauf, der Lymphe und dem Stoffwechsel aus dem K\u00f6rper ausgeschieden, welches einen positiven Effekt z.B. bei Gewichtsreduktion und Fastenkuren bewirkt. Viel Trinken ist daher wichtig nach der Behandlung.<\/p>\n Falls Du Interesse an einer Massage in Zehlendorf hast, so w\u00fcrden wir uns freuen Dich in unserer Praxis begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen. Termine k\u00f6nnen Online auf unserer Startseite oder \u00fcber die 030 68 07 49 30 gebucht werden.<\/p>\n Deine Gesundheit nehmen wir pers\u00f6nlich!<\/p>\n Dein AproPhysio-Team<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Folgende Massagetechniken bieten wir ab sofort in Berlin – Zehlendorf in der Onkel-Tom-Str. 12 an: Klassische Massage\/ Schwedische Massage …dient zur Lockerung von Muskulatur, L\u00f6sen von […] <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[55],"class_list":["post-15515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-unkategorisiert","tag-massage"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/author\/afleischmann_oi8xdaka\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aprophysio.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Schr\u00f6pfmassage<\/h2>\n